Sejumlah orang mengikuti senam yoga dari Das Is Yoga di Hotel Harris Bunderan Satelit, Surabaya, Jawa Timur, Sabtu (30/1/2021). Yoga dilakukan secara rutin adalah latihan yang bagus untuk melatih seluruh bagian tubuh sekaligus. Kebanyakan orang yang berolahraga (terutama untuk menurunkan berat badan) biasanya menargetkan bagian-bagian tubuh tertentu seperti lengan, perut dan paha. Sayangnya, proses penurunan berat badan tidak terjadi pada satu bagian saja, melainkan seluruh tubuh secara berangsur-angsur. Senam yoga bisa membuat olahraga makin efektif dan membuat otot lebih kencang. Don
Editor : Redaksi
Berita Terbaru
Kamis, 22 Okt 2026 10:39 WIB
Kamis, 22 Okt 2026 10:39 WIB
Polda Sulbar – Keimanan dan profesionalisme menjadi dua pilar penting dalam tugas kepolisian khususnya di Sulbar. Hal ini ditegaskan dalam kegiatan Bimbingan R…
Kamis, 22 Okt 2026 09:26 WIB
Kamis, 22 Okt 2026 09:26 WIB
POLDA SULBAR- Terlihat pemandangan berbeda dari kegiatan operasi pemeriksaan kendaraan yang dilakukan Polantas Polda Sulbar bersama Samsat dan Jasa Raharja…
Kamis, 22 Okt 2026 09:22 WIB
Kamis, 22 Okt 2026 09:22 WIB
SURABAYA – Persoalan status tanah dan sulitnya akses air bersih menjadi keluhan warga Warugunung, Kota Surabaya. Selain mempertanyakan lahan yang diklaim masuk …
Rabu, 21 Okt 2026 14:43 WIB
Rabu, 21 Okt 2026 14:43 WIB
SURABAYA – Dua tahun kepemimpinan Presiden Prabowo Subianto dinilai menjadi momentum untuk memperkuat kepastian hukum sekaligus mendorong reformasi birokrasi d…
Rabu, 21 Okt 2026 14:24 WIB
Rabu, 21 Okt 2026 14:24 WIB
MAJENE – Memastikan pengelolaan perlengkapan dinas berjalan tertib, aman, dan sesuai ketentuan menjadi fokus Tim Bidang Logistik Tahun Anggaran 2026 dari Biro L…
Rabu, 21 Okt 2026 14:22 WIB
Rabu, 21 Okt 2026 14:22 WIB
POLDA SULBAR- Wakapolda Sulbar, Brigjen Pol Hari Santoso, memimpin langsung rapat Analisa dan Evaluasi (Anev) penguatan program prioritas Kapolri di Polda…
