Sejumlah orang mengikuti senam yoga dari Das Is Yoga di Hotel Harris Bunderan Satelit, Surabaya, Jawa Timur, Sabtu (30/1/2021). Yoga dilakukan secara rutin adalah latihan yang bagus untuk melatih seluruh bagian tubuh sekaligus. Kebanyakan orang yang berolahraga (terutama untuk menurunkan berat badan) biasanya menargetkan bagian-bagian tubuh tertentu seperti lengan, perut dan paha. Sayangnya, proses penurunan berat badan tidak terjadi pada satu bagian saja, melainkan seluruh tubuh secara berangsur-angsur. Senam yoga bisa membuat olahraga makin efektif dan membuat otot lebih kencang. Don
Editor : Redaksi
Berita Terbaru
Sabtu, 05 Sep 2026 17:39 WIB
Sabtu, 05 Sep 2026 17:39 WIB
SURAKARTA — Karaton Surakarta Hadiningrat melaksanakan salah satu rangkaian penting menuju Tingalan Dalem Jumenengan SISKS Paku Buwana XIV, yakni latihan p…
Sabtu, 05 Sep 2026 17:23 WIB
Sabtu, 05 Sep 2026 17:23 WIB
MAMUJU TENGAH – Menghadapi musim kemarau yang berpotensi meningkatkan risiko kebakaran hutan dan lahan (Karhutla), Kapolres Mamuju Tengah (Mateng) AKBP Ari P…
Sabtu, 05 Sep 2026 16:39 WIB
Sabtu, 05 Sep 2026 16:39 WIB
MAMASA – Menghadapi musim kemarau yang berpotensi meningkatkan risiko kebakaran hutan dan lahan (Karhutla), Kapolres Mamasa AKBP Ariantony Utama Bangalino, S…
Sabtu, 05 Sep 2026 13:25 WIB
Sabtu, 05 Sep 2026 13:25 WIB
POLDA SULBAR - Komitmen Polantas Polda Sulbar hadir melayani masyarakat terus dilakukan. Kali ini, perhatian tertuju pada generasi pelajar di SMAN 2 Mamuju, …
Sabtu, 05 Sep 2026 11:47 WIB
Sabtu, 05 Sep 2026 11:47 WIB
JAKARTA- Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) memastikan seluruh fakta dalam persidangan dugaan korupsi kuota haji tambahan 2023-2024 akan ditelaah. Salah satu…
Sabtu, 05 Sep 2026 11:40 WIB
Sabtu, 05 Sep 2026 11:40 WIB
MAGETAN- Penyidikan dugaan korupsi anggaran Pokok-pokok Pikiran (Pokir) DPRD Magetan tahun anggaran 2020-2024 memasuki tahap akhir. Kejaksaan Negeri (Kejari)…
