SURABAYA- SMP Negeri 39 Surabaya mulai menerapkan program tidur siang bagi siswa meski saat ini masih uji coba. Kebijakan ini diambil sebagai respons atas penurunan konsentrasi siswa selama proses belajar.
Kepala sekolah, Rini Aswinarti, menyebutkan bahwa program ini bertujuan untuk memulihkan energi dan meningkatkan fokus siswa. "Kami melihat siswa sering kehilangan konsentrasi saat belajar. Dari hasil diskusi rapat, kami coba program relaksasi berupa tidur siang. Tujuannya agar mereka segar kembali dan semangat belajar," ucap Rini dilansir RRI, Jumat (24/1/2025)
Program dimulai pukul 13.15 WIB setelah siswa menyelesaikan salat zuhur berjamaah bagi yang Muslim. Siswa kemudian menyiapkan tikar dan bantal untuk tidur di lantai kelas yang telah disusun rapi. Pembatas dipasang untuk memisahkan area siswa laki-laki dan perempuan.
Rini menjelaskan berbagai manfaat tidur siang, seperti meningkatkan daya fokus, memperbaiki sel tubuh yang rusak, mengoptimalkan daya ingat, dan menjaga daya tahan tubuh. “Durasi ideal tidur siang antara 10 hingga 60 menit, dan waktu terbaik adalah pukul 13.00 hingga sebelum 15.00,” ujarnya.
Rini menambahkan, uji coba dilakukan seminggu sekali setiap hari Rabu. Evaluasi program akan dilakukan dengan membagikan angket kepada siswa, guru, dan wali murid.
"Kami ingin tahu apakah program ini memberikan dampak positif atau tidak. Nanti, hasilnya akan menjadi acuan untuk keberlanjutan program," ucapnya.
Dijelaskannya, nanti akan ada evaluasi berupa kuesioner yang dibagikan kepada para guru, wali murid, dan siswa.Kami berharap agar program tersebut dapat terus berlanjut, tapi nanti juga tergantung evaluasi lagi untuk melihat ke depannya bagaimana," katanya mengakhiri. (RRI)
Editor : Redaksi
