BACASAJA.ID - Selebgram asal Kota Surabaya, Sherly Lembono, mama muda yang perduli dengan kaum ibu yang kesulitan mengelurkan air susu ibu (ASI) pasca melahirkan maupun bayi yang tinggal di panti asuhan.
Mama dari balita Jason Miles Gamafu yang baru berusia 1,5 tahun ini aktif berbagi ASI atau donor ASI kepada ibu-ibu yang kesulitan meyusui pasca kelahiran buah hati.
Sherly menerangkan kalau kegiatan donor ASI nya ini sudah di mulai sejak tahun 2019. Donor ASI ini dilakuakn rutin setiap bulan.
Namun, untuk saat ini, terkadang donor ASI langsung diberikan kepada orang pribadi.
"Dulu waktu awal-awal, aku langsung donor ASI ke panti asuhan. Setiap kali donor itu 400 pics dan banyak box-box an," kata Sherly, Sabtu 29 Mei 2021.
Donor ke orang pribadi, dinilai Sherly sekaligus memberikan motivasi kepada ibu yang berlebih ASI nya untuk menyumbangkan ASI nya ke panti asuhan.
"Aku juga menyarankan kepada mareka untuk open direct Instagram, donor dimana," ujarnya.
Sherly, kemudian bercerita, bagi yang ASI nya kurang juga sering bertanya, bagaimana tipsnya supaya ASI nya banyak, cara simpan ASI, kelola ASI, dan tanya mitos dan fakta tentang ASI.
"Awalnya aku bingung karena lemari pendingin ku sudah penuh untuk menyimpan ASI. Kalau dibuang sayang karena sudah susah keluarkan ASI," keluhnya.
"Umus simpannya di lemari pendingin hanya satu tahun. Dan kalau lemari pendingin yang biasa maksimal bisa menyimpan hingga enam bulan," sambungnya.
Tapi hanya sampai satu bulan saja, lemari pendingin Sherly sudah penuh dengan ASI. Akhirnya ia berinisiatif bertanya dan mencari info, bagaimana cara menyumbangkan ASI ke panti asuhan.
Sherly mengungkapkan, jika pada awal usai kelahiran sang buah hati hingga delapan bulan, dalam jangka waktu dua jam ia sering sekali memompa ASI.
"Jadi sehari bisa sampai 12 kali. Sedangkan saat ini aku sudah melakukan selama satu tahun enam bulan. Jadi selama delapan bulan aku pompa ASI dan cuci botol. Sampai lelah aku, dan pada waktu Subuh juga pompa ASI," ungkapnya.
Lanjutnya, kata Sherly, bagi ibu yang ASI nya kurang banyak, sebaiknya setiap dua jam sekali wajib mempompa ASI, serta lebih banyak mengkonsumsi sayur, agar kualitas ASI lebih terjaga.
"Kalau sudah seperti aku sudah satu tahun lebih, boleh dikurangi, habis dua jam jadi tiga hingga enam jam sekali. Makanan yang dikonsumsi juga lebih banyak sayur, daun katup, istirahat cukup dan tidak boleh banyak pikiran, tidak boleh capek, karena itu berpengaruh jumlah kualitas ASI nya. Mengurangi banyak hormon dan banyak istirahat," pungkas Sherly. (byta)
Editor : Redaksi
